Ensalada de can贸nigos con sardinas, olivas y garbanzos
Ensalada de can贸nigos (muy muy #fans de los can贸nigos) con sardinas, con todo su omega-3, y con garbanzos, una cantidad menor que nos permite disfrutar de estas legumbres y seguir con la factura de carbohidratos bajo control
Dicho esto, la salsa de curri viene a ser como una mayonesa sin huevo, y complementa muy bien la ensalada
Espero que la disfrutes!
Preparaci贸n: 10 minutos
Cocci贸n: 0 minutos
Dificultad: f谩cil
Raciones: 3 raciones
Receta dividida en 3 raciones
426.4
calor铆as
13.1
carb. netos
17.4
prote铆nas
6.5
fibra
31
grasasIngredientes para 3 raciones
Qu茅 tal la receta?
馃憣 Bien, est谩 bien explicada 馃檶
馃憣 Bien, me gustar铆an m谩s recetas de este tipo 馃檹
馃憤 Bien, pero tengo dudas de algunos pasos 馃槵
馃憤 Bien, pero me gustar铆an recetas m谩s sencillas y simples 馃檹
馃槵 Bien, pero hay ingredientes que no encuentro en mi zona 馃槵
鉁嶏笍 Hay un error, el texto no cuadra con la receta 馃檹
El texto est谩 en blanco!
Gracias por enviarme tu opini贸n
En funci贸n de lo que nos dec铆s vamos actualizando el contenido o cre谩ndo nuevas entradas o recetas
馃憤
Si quieres explorar m谩s entradas las tienes en el blog y si quieres rebuscar entre las recetas las tenemos en la p谩gina principal. Y si el contenido te ha sido de utilidad, a nosotros nos ayudar铆a si lo compartieses con tus conocidos (abajo tienes algunos botones) 馃憤
Explorar entradas del blog y recetas