aguacate
ComidaKeto
Salir
nochedía
fotografía del plato

Paella de verduras y bacalao

Al empezar con mi nuevo estilo de vida entre keto y bajo en carbohidratos (no hablo de dieta porque las dietas vienen y van y esto ha sido un cambio que va a perdurar) me quedé huérfana de mis tres grandes pasiones: el pan, el arroz y las legumbres

Encontrar un sustituto del pan es a lo que primero me dediqué (puedes ver las recetas de panes aquí) pero con los arroces todavía no me había puesto manos a la obra

Esta receta de paella de verduras y bacalao con base de coliflor es un rival muy digno de una paella de las de mi suegro "el maestro paellero". El bacalao desalado le da mucha intensidad y, como no se añade nada de agua, la coliflor absorbe todo el sabor de las verduras y el pescado (y queda extraordinario). Y un secreto, el bacalao siempre con su piel, no hay color

Una receta súper mediterránea, con mucha verdura, su pescado, generosa en aceite de oliva y con unos 10 g de carbs netos por ración. Espectacular!

Espero que la disfrutes!

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Dificultad: elaborado
Raciones: 3 raciones
Receta dividida en 3 raciones
359.3
calorías
8.4
carb. netos
17
proteínas
5.5
fibra
17.2
grasas
Ingredientes para 3 raciones
lock
lock
lock
lock
lock
Qué tal la receta?
👌 Bien, está bien explicada 🙌
👌 Bien, me gustarían más recetas de este tipo 🙏
👍 Bien, pero tengo dudas de algunos pasos 😬
👍 Bien, pero me gustarían recetas más sencillas y simples 🙏
😬 Bien, pero hay ingredientes que no encuentro en mi zona 😬
✍️ Hay un error, el texto no cuadra con la receta 🙏
El texto está en blanco!
Gracias por enviarme tu opinión
En función de lo que nos decís vamos actualizando el contenido o creándo nuevas entradas o recetas
👍

Si quieres explorar más entradas las tienes en el blog y si quieres rebuscar entre las recetas las tenemos en la página principal. Y si el contenido te ha sido de utilidad, a nosotros nos ayudaría si lo compartieses con tus conocidos (abajo tienes algunos botones) 👍

Explorar entradas del blog y recetas

Privacidad
by kuworking.com
[ 2020 >> comidaketo ]