Tienda de suplementos

Aquí tienes una selección de suplementos alimenticios, que no es más que o bien el alimento en forma de harina o bien un componente del alimento aislado

Los suplementos son herramientas tremendamente útiles para fortalecer nuestra nutrición, con la ventaja de poder tomar dosis significativas sin tener que consumir una burrada de ese alimento

Un ejemplo sería la curcumina, que para tomar 1 gramo de curumina deberíamos tomarnos entre 10 y 20 gramos de cúrcuma, algo que culinariamente es complicado

En este caso, tener la posibilidad de comprar curcumina aislada representa una clara ventaja (y con esto no estoy diciendo que sea mejor tomar curcumina o cúrcuma o ninguna de las dos, pero ahora simplemente tienes la posibilidad de elegir)

En resumen, aquí te ponemos suplementos que nosotros de momento sí que utilizamos (algunas con más frecuencia que otras) y que nos sientan bien o que nos creemos que nos sientan bien (el efecto placebo siempre será nuestro aliado 🙌), y siempre con la máxima de explorar y observarse a uno mismo para ver qué tal va el tema (y ojo si tomas algún medicamento, hay substancias - y por lo tanto también alimentos - que pueden interferir)

También ponemos los productos aquí a modo de recordatorio, y con el enlace de Amazon porque el precio que te da es muchas veces imbatible (aunque no siempre), y además los enlaces son de afiliados así que si realizas alguna compra nos ayudas a hacer este proyecto sostenible (que aunque sea muy poco, todo suma 👏)

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