Tabla de alimentos con los carbohidratos netos
aceite de coco
0.0
carbohidratos netos
862 calorĂas
[x 100 gramos]
aceite de oliva
0.0
carbohidratos netos
884 calorĂas
[x 100 gramos]
acelga
2.1
carbohidratos netos
19 calorĂas
[x 100 gramos]
agar
6.3
carbohidratos netos
26 calorĂas
[x 100 gramos]
agua mineral
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
aguacate
1.8
carbohidratos netos
160 calorĂas
[x 100 gramos]
ajo
31.0
carbohidratos netos
149 calorĂas
[x 100 gramos]
ajo en polvo
62.8
carbohidratos netos
332 calorĂas
[x 100 gramos]
ajo tierno
7.0
carbohidratos netos
42 calorĂas
[x 100 gramos]
alcachofas
5.1
carbohidratos netos
47 calorĂas
[x 100 gramos]
alcaparras
1.7
carbohidratos netos
23 calorĂas
[x 100 gramos]
alga nori
4.8
carbohidratos netos
35 calorĂas
[x 100 gramos]
almejas
2.6
carbohidratos netos
74 calorĂas
[x 100 gramos]
almendra
9.5
carbohidratos netos
581 calorĂas
[x 100 gramos]
almendra sin piel
13.8
carbohidratos netos
842 calorĂas
[x 100 gramos]
alubias cocidas (blancas)
15.4
carbohidratos netos
142 calorĂas
[x 100 gramos]
anacardos
29.4
carbohidratos netos
553 calorĂas
[x 100 gramos]
anchoas
0.0
carbohidratos netos
210 calorĂas
[x 100 gramos]
apio
1.8
carbohidratos netos
16 calorĂas
[x 100 gramos]
arĂ¡ndanos
12.1
carbohidratos netos
57 calorĂas
[x 100 gramos]
atĂºn
0.0
carbohidratos netos
103 calorĂas
[x 100 gramos]
atĂºn en conserva
0.0
carbohidratos netos
198 calorĂas
[x 100 gramos]
avellanas
7.0
carbohidratos netos
628 calorĂas
[x 100 gramos]
azahar water
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
bacalao
0.0
carbohidratos netos
82 calorĂas
[x 100 gramos]
bacalao salado
0.0
carbohidratos netos
290 calorĂas
[x 100 gramos]
bacon (tocino curado)
0.0
carbohidratos netos
458 calorĂas
[x 100 gramos]
berenjena
2.3
carbohidratos netos
24 calorĂas
[x 100 gramos]
boniato
16.9
carbohidratos netos
86 calorĂas
[x 100 gramos]
boniato
17.4
carbohidratos netos
90 calorĂas
[x 100 gramos]
brĂ³coli
4.4
carbohidratos netos
34 calorĂas
[x 100 gramos]
cacahuetes tostados
13.5
carbohidratos netos
585 calorĂas
[x 100 gramos]
cacao en polvo
24.7
carbohidratos netos
228 calorĂas
[x 100 gramos]
calabacĂn
2.2
carbohidratos netos
16 calorĂas
[x 100 gramos]
calabaza
6.0
carbohidratos netos
26 calorĂas
[x 100 gramos]
calabaza butternut
9.7
carbohidratos netos
45 calorĂas
[x 100 gramos]
calamar
3.1
carbohidratos netos
92 calorĂas
[x 100 gramos]
camu camu en polvo
83.3
carbohidratos netos
333 calorĂas
[x 100 gramos]
canĂ³nigos
2.4
carbohidratos netos
21 calorĂas
[x 100 gramos]
canĂ³nigos
2.4
carbohidratos netos
21 calorĂas
[x 100 gramos]
caracoles
2.0
carbohidratos netos
90 calorĂas
[x 100 gramos]
caracoles de mar
2.0
carbohidratos netos
90 calorĂas
[x 100 gramos]
carcasa de pollo (caldo)
0.0
carbohidratos netos
36 calorĂas
[x 100 gramos]
cardamomo
40.0
carbohidratos netos
311 calorĂas
[x 100 gramos]
cebolla
7.5
carbohidratos netos
40 calorĂas
[x 100 gramos]
cebollino
1.9
carbohidratos netos
30 calorĂas
[x 100 gramos]
cerdo
0.0
carbohidratos netos
198 calorĂas
[x 100 gramos]
chicharrones de cerdo
0.0
carbohidratos netos
518 calorĂas
[x 100 gramos]
chirivĂa
13.1
carbohidratos netos
75 calorĂas
[x 100 gramos]
chocolate al 60% con eritritol y estevia
8.0
carbohidratos netos
581 calorĂas
[x 100 gramos]
chocolate al 85%
21.4
carbohidratos netos
579 calorĂas
[x 100 gramos]
chocolate al 92%
13.0
carbohidratos netos
573 calorĂas
[x 100 gramos]
chocolate al 99%
8.0
carbohidratos netos
581 calorĂas
[x 100 gramos]
chucrut (col)
1.8
carbohidratos netos
19 calorĂas
[x 100 gramos]
cigalas
0.9
carbohidratos netos
106 calorĂas
[x 100 gramos]
cilantro fresco
0.9
carbohidratos netos
23 calorĂas
[x 100 gramos]
clara de huevo
0.7
carbohidratos netos
48 calorĂas
[x 100 gramos]
coco
6.2
carbohidratos netos
354 calorĂas
[x 100 gramos]
col
3.3
carbohidratos netos
25 calorĂas
[x 100 gramos]
col pak choi
1.2
carbohidratos netos
13 calorĂas
[x 100 gramos]
coles de bruselas
5.2
carbohidratos netos
43 calorĂas
[x 100 gramos]
coliflor blanca
3.0
carbohidratos netos
25 calorĂas
[x 100 gramos]
coliflor verde o brécol
3.0
carbohidratos netos
31 calorĂas
[x 100 gramos]
congrio
0.0
carbohidratos netos
119 calorĂas
[x 100 gramos]
copos de avena
58.9
carbohidratos netos
379 calorĂas
[x 100 gramos]
cordero
0.0
carbohidratos netos
281 calorĂas
[x 100 gramos]
corvina
0.0
carbohidratos netos
104 calorĂas
[x 100 gramos]
creme fraiche
2.8
carbohidratos netos
345 calorĂas
[x 100 gramos]
disaronno
17.0
carbohidratos netos
250 calorĂas
[x 100 gramos]
dorada
0.0
carbohidratos netos
113 calorĂas
[x 100 gramos]
endivia
0.3
carbohidratos netos
17 calorĂas
[x 100 gramos]
eritritol
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
especia albahaca en polvo
20.5
carbohidratos netos
251 calorĂas
[x 100 gramos]
especia albahaca fresca
1.1
carbohidratos netos
23 calorĂas
[x 100 gramos]
especia baharat
31.1
carbohidratos netos
301.75 calorĂas
[x 100 gramos]
especia canela
27.5
carbohidratos netos
247 calorĂas
[x 100 gramos]
especia cilantro
41.7
carbohidratos netos
279 calorĂas
[x 100 gramos]
especia clavo
27.0
carbohidratos netos
323 calorĂas
[x 100 gramos]
especia comino
33.7
carbohidratos netos
375 calorĂas
[x 100 gramos]
especia curry
34.9
carbohidratos netos
325 calorĂas
[x 100 gramos]
especia cĂºrcuma
43.8
carbohidratos netos
354 calorĂas
[x 100 gramos]
especia oregano
21.6
carbohidratos netos
306 calorĂas
[x 100 gramos]
especia pimentĂ³n
13.9
carbohidratos netos
357 calorĂas
[x 100 gramos]
especia pimienta negra
38.3
carbohidratos netos
255 calorĂas
[x 100 gramos]
especia pimienta verde
38.3
carbohidratos netos
255 calorĂas
[x 100 gramos]
especia ras el hanout
23.1
carbohidratos netos
187 calorĂas
[x 100 gramos]
especia romero
21.5
carbohidratos netos
331 calorĂas
[x 100 gramos]
especia tandoori
17.3
carbohidratos netos
156 calorĂas
[x 100 gramos]
especia tomillo
26.9
carbohidratos netos
276 calorĂas
[x 100 gramos]
especias para pincho
31.3
carbohidratos netos
297 calorĂas
[x 100 gramos]
especias para pollo
30.1
carbohidratos netos
346.8 calorĂas
[x 100 gramos]
espinacas
1.4
carbohidratos netos
23 calorĂas
[x 100 gramos]
espĂ¡rragos
1.9
carbohidratos netos
20 calorĂas
[x 100 gramos]
estevia
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
foie de pato
1.8
carbohidratos netos
446.4 calorĂas
[x 100 gramos]
frambuesas
5.4
carbohidratos netos
52 calorĂas
[x 100 gramos]
fresas
5.7
carbohidratos netos
32 calorĂas
[x 100 gramos]
gambas
0.9
carbohidratos netos
106 calorĂas
[x 100 gramos]
garbanzos
43.2
carbohidratos netos
364 calorĂas
[x 100 gramos]
garbanzos cocidos
19.8
carbohidratos netos
164 calorĂas
[x 100 gramos]
gelatina
0.0
carbohidratos netos
335 calorĂas
[x 100 gramos]
goma xantana
0.0
carbohidratos netos
292 calorĂas
[x 100 gramos]
granada
14.7
carbohidratos netos
83 calorĂas
[x 100 gramos]
grosellas
5.9
carbohidratos netos
44 calorĂas
[x 100 gramos]
hamburguesa de ternera
0.0
carbohidratos netos
254 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de avena
55.7
carbohidratos netos
389 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de coco
13.3
carbohidratos netos
438 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de garbanzo
47.0
carbohidratos netos
387 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de trigo
73.6
carbohidratos netos
364 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de trigo de fuerza
63.7
carbohidratos netos
342 calorĂas
[x 100 gramos]
harina de trigo integral
60.4
carbohidratos netos
339 calorĂas
[x 100 gramos]
harissa
14.0
carbohidratos netos
322 calorĂas
[x 100 gramos]
hierbas de Provenza
43.9
carbohidratos netos
277 calorĂas
[x 100 gramos]
higado de bacalao
0.0
carbohidratos netos
424 calorĂas
[x 100 gramos]
higo
16.3
carbohidratos netos
74 calorĂas
[x 100 gramos]
hojas de laurel
49.3
carbohidratos netos
313 calorĂas
[x 100 gramos]
hueso de jamĂ³n
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
hueso de ternera
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
huevas de pescado
0.0
carbohidratos netos
143 calorĂas
[x 100 gramos]
huevos
0.8
carbohidratos netos
143 calorĂas
[x 100 gramos]
inulina
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
jamĂ³n curado (cerdo)
0.0
carbohidratos netos
246 calorĂas
[x 100 gramos]
jengibre en especia
58.3
carbohidratos netos
347 calorĂas
[x 100 gramos]
jengibre fresco
15.8
carbohidratos netos
80 calorĂas
[x 100 gramos]
judĂas verdes
3.7
carbohidratos netos
31 calorĂas
[x 100 gramos]
judĂas verdes cocidas
4.7
carbohidratos netos
35 calorĂas
[x 100 gramos]
jugo de limĂ³n
8.2
carbohidratos netos
25 calorĂas
[x 100 gramos]
kale
8.0
carbohidratos netos
49 calorĂas
[x 100 gramos]
konjac
0.0
carbohidratos netos
15 calorĂas
[x 100 gramos]
kéfir de leche
4.7
carbohidratos netos
61 calorĂas
[x 100 gramos]
lacĂ³n (cerdo curado)
0.0
carbohidratos netos
304 calorĂas
[x 100 gramos]
leche de avellana
3.0
carbohidratos netos
36 calorĂas
[x 100 gramos]
leche de coco
3.0
carbohidratos netos
230 calorĂas
[x 100 gramos]
leche entera
5.3
carbohidratos netos
60 calorĂas
[x 100 gramos]
leche semi desnatada
5.1
carbohidratos netos
50 calorĂas
[x 100 gramos]
lechuga
1.5
carbohidratos netos
15 calorĂas
[x 100 gramos]
lechuga Romana
1.5
carbohidratos netos
15 calorĂas
[x 100 gramos]
lengua de vaca
1.0
carbohidratos netos
30 calorĂas
[x 100 gramos]
lenguado
0.0
carbohidratos netos
91 calorĂas
[x 100 gramos]
levadura quĂmica con harinas
44.7
carbohidratos netos
20 calorĂas
[x 100 gramos]
levadura quĂmica sin añadidos
5.4
carbohidratos netos
16.5 calorĂas
[x 100 gramos]
levadura seca (bacteria)
17.2
carbohidratos netos
25 calorĂas
[x 100 gramos]
lima
7.7
carbohidratos netos
30 calorĂas
[x 100 gramos]
limoncillo
25.3
carbohidratos netos
99 calorĂas
[x 100 gramos]
limĂ³n
6.5
carbohidratos netos
29 calorĂas
[x 100 gramos]
llenega o mocosa
4.0
carbohidratos netos
36 calorĂas
[x 100 gramos]
mandarina
11.5
carbohidratos netos
53 calorĂas
[x 100 gramos]
manteca de cacao
0.0
carbohidratos netos
884 calorĂas
[x 100 gramos]
mantequilla
0.1
carbohidratos netos
717 calorĂas
[x 100 gramos]
mantequilla de cacahuete
15.2
carbohidratos netos
632 calorĂas
[x 100 gramos]
manzana
11.4
carbohidratos netos
52 calorĂas
[x 100 gramos]
mejillones
3.7
carbohidratos netos
86 calorĂas
[x 100 gramos]
membrillo
13.4
carbohidratos netos
57 calorĂas
[x 100 gramos]
menta fresca
6.9
carbohidratos netos
70 calorĂas
[x 100 gramos]
merluza
1.5
carbohidratos netos
71 calorĂas
[x 100 gramos]
miel
82.2
carbohidratos netos
304 calorĂas
[x 100 gramos]
moras
4.9
carbohidratos netos
43 calorĂas
[x 100 gramos]
morcilla
0.0
carbohidratos netos
304 calorĂas
[x 100 gramos]
morcilla de cebolla
16.2
carbohidratos netos
246 calorĂas
[x 100 gramos]
mostaza
2.0
carbohidratos netos
67 calorĂas
[x 100 gramos]
nabo
4.6
carbohidratos netos
28 calorĂas
[x 100 gramos]
naranja
11.0
carbohidratos netos
63 calorĂas
[x 100 gramos]
nata lĂquida de 18% de grasa
3.0
carbohidratos netos
292 calorĂas
[x 100 gramos]
nata lĂquida de 35% de grasa
2.8
carbohidratos netos
345 calorĂas
[x 100 gramos]
nibs de cacao
14.2
carbohidratos netos
536 calorĂas
[x 100 gramos]
nueces
7.0
carbohidratos netos
654 calorĂas
[x 100 gramos]
nueces de brasil
4.8
carbohidratos netos
656 calorĂas
[x 100 gramos]
nueces de macadamia
5.6
carbohidratos netos
718 calorĂas
[x 100 gramos]
nueces de pecĂ¡n
4.4
carbohidratos netos
691 calorĂas
[x 100 gramos]
nuez moscada en especia
28.5
carbohidratos netos
525 calorĂas
[x 100 gramos]
olivas rellenas de anchoas
1.0
carbohidratos netos
166 calorĂas
[x 100 gramos]
olivas verdes
1.0
carbohidratos netos
145 calorĂas
[x 100 gramos]
pan de trigo (blanco)
46.0
carbohidratos netos
264 calorĂas
[x 100 gramos]
panceta curada (tocino curado)
0.0
carbohidratos netos
673 calorĂas
[x 100 gramos]
panceta de cerdo
0.0
carbohidratos netos
518 calorĂas
[x 100 gramos]
pasta de ajĂ amarillo
6.7
carbohidratos netos
167 calorĂas
[x 100 gramos]
pasta de sésamo
8.6
carbohidratos netos
607 calorĂas
[x 100 gramos]
pasta de tomate concentrada al 28%
16.8
carbohidratos netos
109 calorĂas
[x 100 gramos]
pasta de wasabi
15.7
carbohidratos netos
109 calorĂas
[x 100 gramos]
patatas
16.2
carbohidratos netos
77 calorĂas
[x 100 gramos]
pepinillos avinagrados
1.1
carbohidratos netos
11 calorĂas
[x 100 gramos]
pepino
1.5
carbohidratos netos
12 calorĂas
[x 100 gramos]
pera
12.4
carbohidratos netos
58 calorĂas
[x 100 gramos]
perejil
3.0
carbohidratos netos
36 calorĂas
[x 100 gramos]
pescado blanco
0.0
carbohidratos netos
134 calorĂas
[x 100 gramos]
pez gato
0.0
carbohidratos netos
95 calorĂas
[x 100 gramos]
pimiento del piquillo
5.4
carbohidratos netos
30 calorĂas
[x 100 gramos]
pimiento rojo
3.9
carbohidratos netos
31 calorĂas
[x 100 gramos]
pimiento verde
2.9
carbohidratos netos
20 calorĂas
[x 100 gramos]
pipas de girasol
13.0
carbohidratos netos
582 calorĂas
[x 100 gramos]
piñones
8.6
carbohidratos netos
581 calorĂas
[x 100 gramos]
plĂ¡tano
20.2
carbohidratos netos
89 calorĂas
[x 100 gramos]
pollo
0.0
carbohidratos netos
143 calorĂas
[x 100 gramos]
proteĂna de guisante
6.1
carbohidratos netos
394 calorĂas
[x 100 gramos]
psyllium
11.1
carbohidratos netos
378 calorĂas
[x 100 gramos]
puerros
12.4
carbohidratos netos
61 calorĂas
[x 100 gramos]
pulpo
2.2
carbohidratos netos
82 calorĂas
[x 100 gramos]
queso azul
2.3
carbohidratos netos
353 calorĂas
[x 100 gramos]
queso brie
0.5
carbohidratos netos
334 calorĂas
[x 100 gramos]
queso burrata
2.2
carbohidratos netos
300 calorĂas
[x 100 gramos]
queso cabrales
2.2
carbohidratos netos
389 calorĂas
[x 100 gramos]
queso comté
1.0
carbohidratos netos
411 calorĂas
[x 100 gramos]
queso crema
4.1
carbohidratos netos
342 calorĂas
[x 100 gramos]
queso emmental
0.0
carbohidratos netos
393 calorĂas
[x 100 gramos]
queso feta
1.0
carbohidratos netos
264 calorĂas
[x 100 gramos]
queso fresco
3.4
carbohidratos netos
98 calorĂas
[x 100 gramos]
queso fresco de cabra
0.9
carbohidratos netos
268 calorĂas
[x 100 gramos]
queso gorgonzola
2.3
carbohidratos netos
350 calorĂas
[x 100 gramos]
queso gouda
2.2
carbohidratos netos
356 calorĂas
[x 100 gramos]
queso havarti
2.8
carbohidratos netos
371 calorĂas
[x 100 gramos]
queso manchego
0.5
carbohidratos netos
408 calorĂas
[x 100 gramos]
queso mascarpone
3.3
carbohidratos netos
408 calorĂas
[x 100 gramos]
queso mozzarella
2.2
carbohidratos netos
300 calorĂas
[x 100 gramos]
queso parmesano
3.2
carbohidratos netos
392 calorĂas
[x 100 gramos]
queso philadelphia
2.8
carbohidratos netos
267 calorĂas
[x 100 gramos]
queso raclette
3.5
carbohidratos netos
352 calorĂas
[x 100 gramos]
queso ricotta
3.0
carbohidratos netos
174 calorĂas
[x 100 gramos]
queso roquefort
2.0
carbohidratos netos
369 calorĂas
[x 100 gramos]
quinoa (cruda)
57.2
carbohidratos netos
368 calorĂas
[x 100 gramos]
quinoa cocida
18.5
carbohidratos netos
120 calorĂas
[x 100 gramos]
rape
0.0
carbohidratos netos
76 calorĂas
[x 100 gramos]
rĂ¡bano
1.9
carbohidratos netos
16 calorĂas
[x 100 gramos]
rĂºcula
2.1
carbohidratos netos
25 calorĂas
[x 100 gramos]
sal
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
salchicha de bratwurst
2.8
carbohidratos netos
333 calorĂas
[x 100 gramos]
salchicha de cerdo
0.0
carbohidratos netos
304 calorĂas
[x 100 gramos]
salchichas de pollo
0.0
carbohidratos netos
143 calorĂas
[x 100 gramos]
salmĂ³n
0.0
carbohidratos netos
142 calorĂas
[x 100 gramos]
salmĂ³n ahumado
0.0
carbohidratos netos
117 calorĂas
[x 100 gramos]
salsa chimichurri
6.7
carbohidratos netos
400 calorĂas
[x 100 gramos]
salsa de soja
6.7
carbohidratos netos
60 calorĂas
[x 100 gramos]
salsicha moruna
3.3
carbohidratos netos
233 calorĂas
[x 100 gramos]
sandĂa
7.1
carbohidratos netos
30 calorĂas
[x 100 gramos]
sardinas
0.0
carbohidratos netos
208 calorĂas
[x 100 gramos]
semillas de calabaza
13.9
carbohidratos netos
541 calorĂas
[x 100 gramos]
semillas de chĂa
6.1
carbohidratos netos
490 calorĂas
[x 100 gramos]
semillas de lino
1.6
carbohidratos netos
534 calorĂas
[x 100 gramos]
semillas de sésamo
11.6
carbohidratos netos
573 calorĂas
[x 100 gramos]
sepia
0.8
carbohidratos netos
79 calorĂas
[x 100 gramos]
seta camagroc o chanterelle
3.1
carbohidratos netos
32 calorĂas
[x 100 gramos]
setas cardo
4.2
carbohidratos netos
43 calorĂas
[x 100 gramos]
setas ceps (porcini)
3.2
carbohidratos netos
20 calorĂas
[x 100 gramos]
setas champiĂ±Ă³n (portobello)
3.1
carbohidratos netos
35 calorĂas
[x 100 gramos]
setas shitake
4.3
carbohidratos netos
34 calorĂas
[x 100 gramos]
setas trompetas de la muerte
4.0
carbohidratos netos
36 calorĂas
[x 100 gramos]
sobrassada
0.0
carbohidratos netos
595 calorĂas
[x 100 gramos]
ternera
0.0
carbohidratos netos
192 calorĂas
[x 100 gramos]
tofu (firme)
2.0
carbohidratos netos
145 calorĂas
[x 100 gramos]
tomates
2.7
carbohidratos netos
18 calorĂas
[x 100 gramos]
tomates secos en conserva
43.5
carbohidratos netos
258 calorĂas
[x 100 gramos]
vainilla
12.7
carbohidratos netos
288 calorĂas
[x 100 gramos]
vinagre de arroz
0.0
carbohidratos netos
0 calorĂas
[x 100 gramos]
vinagre de manzana
0.9
carbohidratos netos
21 calorĂas
[x 100 gramos]
vino blanco
2.6
carbohidratos netos
82 calorĂas
[x 100 gramos]
vino blanco
21.1
carbohidratos netos
199 calorĂas
[x 100 gramos]
vino de jerez dulce
7.9
carbohidratos netos
130 calorĂas
[x 100 gramos]
vino de jerez seco
1.6
carbohidratos netos
110 calorĂas
[x 100 gramos]
vino tinto
2.6
carbohidratos netos
85 calorĂas
[x 100 gramos]
whisky
0.1
carbohidratos netos
250 calorĂas
[x 100 gramos]
xilitol
60.0
carbohidratos netos
271 calorĂas
[x 100 gramos]
yogur
4.7
carbohidratos netos
61 calorĂas
[x 100 gramos]
zanahoria
6.8
carbohidratos netos
41 calorĂas
[x 100 gramos]