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fotografía del plato

Pure de calabacín con bacalao

Una crema sencilla y rápida y que puedes preparar en grandes cantidades y guardar en la nevera (o en el congelador)

Además el calabacín es muy agradecido, y tiene un contador de carbohidratos realmente bajo 🤯

Y para darle esa contundencia y ese contraste de sabores, aquí utilizo bacalao salado (y desalado), que no es un tema menor porque si fuera fresco el sabor no sería el mismo

Ah, y si tienes pan que te sobre (aquí tienes recetas de pan) aprovecha, fríelo y añádeselo a la crema

Espero que la disfrutes!

Preparación: 5 minutos
Cocción: 27 minutos
Dificultad: fácil
Raciones: 3 raciones
Receta dividida en 3 raciones
302.2
calorías
6.3
carb. netos
20.6
proteínas
2.7
fibra
21.1
grasas
Ingredientes para 3 raciones
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Qué tal la receta?
👌 Bien, está bien explicada 🙌
👌 Bien, me gustarían más recetas de este tipo 🙏
👍 Bien, pero tengo dudas de algunos pasos 😬
👍 Bien, pero me gustarían recetas más sencillas y simples 🙏
😬 Bien, pero hay ingredientes que no encuentro en mi zona 😬
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